こんにちは！

歯科衛生士の上之原です。

患者様のお口を見ていると、結構歯ぎしりや食いしばりで、歯がすり減っている方がいます。

家族から指摘されて、歯ぎしりに気づく方もいるのですが、寝ている時に歯ぎしりすることがほとんどなので、自覚がない方も多いです。

歯ぎしり食いしばりがよくない理由としては、

①歯がすり減り、知覚過敏や虫歯、歯周病になりやすい

②歯根が割れたり、噛み合わせが崩れる

③顎関節症になる

④詰め物、被せ物が取れる

などがあり、さまざまな悪影響が起こります。

歯ぎしり食いしばりを意識して止めるのは難しいため、歯を守るためにおすすめしているのがマウスピースです。

マウスピースを寝るときにはめることで、歯や顎への負担が減り、歯が長持ちします。

「歯ぎしり食いしばりで、歯がすり減ってますよ」と先生から言われた方は、マウスピースを作って、毎日使っていきましょう。

気になる方は気軽にお聞きください。

リラックマのマウスピースケースもありますよ^_^